4 chás que ajudam a melhorar a sua saúde!

Você sabia que alguns chás podem trazer relaxamento, saúde e bem-estar para você? Conheça alguns deles:

1. Gengibre: Suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes podem proporcionar uma sensação de alívio e conforto.

2. Alecrim: Esse chá pode ajudar a reduzir o inchaço e proporcionar leveza nas pernas.

3. Hamamélis: Traz alívio para pernas cansadas e proporciona momentos de tranquilidade.

4. Castanha-da-índia: Indicada para tratar hemorroidas, problemas circulatórios, como insuficiência venosa e varizes. Também previne o acúmulo de placas de gordura nos vasos, evitando a aterosclerose.

Lembre-se de que o chá pode ser um complemento aos cuidados de saúde, mas não substitui o tratamento médico adequado.

Dra. Simone Jardim

CRM-SP: 131.838 │ RQE: 94216

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