5 Benefícios do uso da meia elástica

Você conhece os benefícios do uso da meia elástica para a sua saúde vascular?

Ajuda a reduzir o inchaço: Ao comprimir o sistema venoso e linfático, aumenta a velocidade de retorno do sangue ao coração e da linfa aos ganglios linfáticos, evitando o acúmulo de líquido nos tornozelos e pés.

Diminui os níveis de dor e cansaço nas pernas.

Reduz o risco de trombose: A pressão graduada da meia, ou seja, maior mais perto dos pés e menor ao se aproximar dos joelhos, auxilia no melhor retorno venoso e evita que o sangue fique parado em um determinado local das pernas, reduzindo enormemente as chances de trombose.

Acelera a recuperação de lesões musculares: O uso da meia ajuda a reduzir processos inflamatórios e a promover a circulação, levando oxigênio e nutrientes para a área lesionada. Elas também ajudam a estabilizar a área machucada e a reduzir o inchaço, › que geralmente acompanha uma lesão.

Promove a estabilidade muscular: O uso de meias de compressão promove maior estabilidade da musculatura, reduzindo a vibração muscular, as cãibras e, consequentemente, as chances de você se machucar.

Dra. Simone Jardim

CRM-SP: 131.838 │ RQE: 94216

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