As varizes podem aumentar no verão?

As varizes muitas vezes causam mais incômodos durante o verão, e essa sensação não se restringe aos aspectos estéticos, mas também por ser um período mais quente.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV), estima-se que o registro de queixas relacionadas às varizes aumentam 20 a 30% no verão, pois as temperaturas elevadas podem causar maior dilatação das veias e prejudicar o retorno venoso.

No verão, o corpo passa por alguns fenômenos adaptativos como a vasodilatação para controlar a temperatura corporal e a sudorese. Por isso, nesta época do ano é comum perceber uma intensificação dos sintomas das varizes que tendem a se tornar mais dilatadas piorando as queixas de dores e inchaços.

Para reduzir esse quadro segue algumas dicas:

•Capriche na hidratação;

•Aumente as atividades físicas e o fortalecimento dos músculos das pernas. Que tal exercícios aquáticos, além de refrescar são excelentes para a circulação!

•Se possível, utilize meias elásticas nos períodos que ficar muito tempo em pé ou sentado;

•Eleve as pernas ao final do dia;

•Se tiver muito inchaço, faça compressas frias e drenagens linfáticas.

E a dica mais preciosa, trate suas varizes precocemente! E não deixe que elas dificultem você de curtir essa época tão gostosa do ano!

Você está com as pernas em dia pro verão?

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