Os sapatos influenciam nas varizes?

Não há estudos científicos que comprovem que calçados como o salto alto possam diretamente causar varizes. Variações na forma, consistência, material do calçado e principalmente a altura do salto , podem ter influências tanto anatômicas como na curvatura do arco plantar, na sobrecarga dos joelhos, quadris e coluna como no tônus e na contratilidade muscular. Portanto, o que ocorre, é uma sensação de piora dos sintomas como dor , cansaço e queimação nas pernas após utilizá-los por longos períodos. Isso é decorrente de um encurtamento dos músculos da panturrilha que acabam por bombear o sangue de forma menos eficaz das pernas para o coração promovendo maior acúmulo de sangue residual. Segue algumas dicas de como evitar esse desconforto: - Alongue as pernas e panturrilhas diariamente. - Varie os tipos de saltos durante a semana. ▫️Prefira os saltos com até 3,0 cm de altura e base mais larga, como plataformas e modelos meia pata. - Evite caminhar longas distâncias com chinelos e rasteirinhas. Prefira tênis macios e confortáveis. - Faça musculação e exercícios de ganho de força muscular das pernas. Portanto meninas, escolham o modelo mais adequado e procurem um cirurgião vascular para cuidar da saúde e beleza de suas pernas. Assim dá pra continuar esbanjando charme e elegância com seus saltos por aí!!!